RE:SELFは、
自分の性格・価値観・これまでの経験を整理し、
「私はどんな人なのか」を言葉にしていくクラスです。

MBTI、星座、占星術、マヤ暦、動物占い、強み診断など、
さまざまなツールを使いながら、
自分の思考のクセや行動パターンを多角的に見ていきます。

さらに、これまでの人生を振り返りながら
「なぜあの選択をしてきたのか」
「なぜ同じことで悩みやすいのか」
といった“自分の物語”を丁寧に紐解いていきます。

認知科学を使い、脳の仕組みから行動できる自分になり「自分のなりたい姿」「本当はどうしたい？」を紐解き、自分の人生理念、人生ビジョンを描いていただきます。

私という人間がどう「在りたいのか？」これを深堀り、今までとは違う選択をできる人になるを最終ゴールとしています。

🌙 このクラスで目指すこと

・「こんな人だった自分」を思い出す
・自分を受け入れ、自分らしく在ること
・潜在意識にある“本当にやりたいこと”を言語化する
・在り方から、自分らしい人生をつくる

🌙 RE:SELFとは

RE:SELFは、
自分の内側＝“月”を静かに照らすクラス。

無理に変わる必要はありません。
まずは、今の自分をそのまま知ることから始めます。

🌙 このクラスでできること

・自分の性格や思考の傾向を理解する
・強みや得意な活かし方を知る
・過去の経験を「意味のあるストーリー」として整理する
・自分の世界観や価値観を言葉にする
・自分に対する見方を、やさしく変えていく

🌙 こんな人におすすめ

・自分の本質を知りたい
・自己肯定感を高めたい
・自分をもっと好きになりたい
・自分の世界観や考えを言語化したい
・表現や挑戦の前に、軸を整えたい


RE:SELFは、
「こうあるべき」から離れて、
「私はこういう人だった」「こうしたい」を思い出す時間です。

ここから、
あなたの再挑戦が静かに始まります。

RE:EXPRESSIONは、
第一印象・雰囲気・存在感を磨いて
「選ばれやすい人」「印象に残る人」になるためのクラスです。

人は出会って数秒で、

姿勢
表情
立ち居振る舞い
話す前の空気感

から相手の印象を決めています。

このクラスでは、

骨格診断・顔タイプ診断で自分に似合う軸を知り
姿勢を整えて見え方を変え
表情や動きで魅力を伝える練習をし
場面に合わせた魅せ方・印象の作り方を身につけます。

「どう見せれば自分の良さが一番伝わるか」を
理論と実践の両方で学んでいく内容です。

ダンスや表現活動だけでなく、

✔ 初対面で好印象を持たれたい
✔ 仕事や営業で信頼感を高めたい
✔ 人前に立つときの説得力を上げたい
✔ 自分に自信を持ちたい

そんな人にもそのまま役立ちます。

RE:EXPRESSIONで身につくのは、
無理にキャラを作るテクニックではありません。

自分の魅力を理解して、正しく伝える力。

それができるようになると、

・人からの評価が変わる
・チャンスが集まりやすくなる
・自信を持って行動できる

人生のステージそのものが自然と上がっていきます。

RE:DANCEは、
ただダンスが上手くなるためのクラスではありません。

魂のルーツに触れ、
ご先祖様へ感謝しながら、
“心が震えるダンス”を思い出していく場所です。

潜在意識に眠っている本来の魅力に出会い、
自分自身を内側から震わせていく。

そのために、まずは「体」を整えることから始めます。

🌙 身体から整える

姿勢・動き・体の使い方を整えることで、
見た目だけでなく、疲れにくさや心の状態まで変わっていきます。

バレエとJAZZの基礎をベースにしながら、

・体に負担のかからない動き方
・きれいに見える立ち方・歩き方
・クセのあるフォームの整え方

を一つずつ丁寧に身につけていきます。

🌙 こんな変化が起こります

✔ 動きがスムーズになる
✔ 姿勢が整い、印象が変わる
✔ 同じ動きでも美しく見える
✔ 体が軽くなり、疲れにくくなる

🌙 よくある悩みへ

「頑張っているのに疲れる」
「一生懸命なのにきれいに見えない」

その原因は、センスではなく“体の使い方”かもしれません。

RE:DANCEでは、
その根本から整えていきます。

🌙 RE:DANCEとは

RE:DANCEは、
あなたの経験や表現を最大限に活かすための“体”をつくる場所。

ダンス経験がなくても大丈夫。
体が整えば、日常の動きまでも自然と変わっていきます。

🌙 最後に

ダンスは、技術ではなく“在り方”から始まる。

もともと持っていた感覚。
もともとあった表現。

それを思い出したとき、
あなたの動きは自然と美しくなる。

ここから、
あなたのダンスが、あなた自身を語りはじめます。