RE:SELFは、
自分の性格・価値観・これまでの経験を整理し、
「私はどんな人なのか」を言葉にしていくクラスです。

MBTI、星座、占星術、マヤ暦、動物占い、強み診断など、
さまざまなツールを使いながら、
自分の思考のクセや行動パターンを多角的に見ていきます。

さらに、これまでの人生を振り返りながら
「なぜあの選択をしてきたのか」
「なぜ同じことで悩みやすいのか」
といった“自分の物語”を丁寧に紐解いていきます。

ただ知るだけで終わるのではなく、
そこから見えてきたものをもとに、
自分だけの価値観や世界観を言葉にしていくことがこのクラスの目的です。

🌙 このクラスで目指すこと

・「こんな人だった自分」を思い出す
・自分を受け入れ、自分らしく在ること
・潜在意識にある“本当にやりたいこと”を言語化する
・在り方から、自分らしい人生をつくる

🌙 RE:SELFとは

RE:SELFは、
自分の内側＝“月”を静かに照らすクラス。

無理に変わる必要はありません。
まずは、今の自分をそのまま知ることから始めます。

🌙 このクラスでできること

・自分の性格や思考の傾向を理解する
・強みや得意な活かし方を知る
・過去の経験を「意味のあるストーリー」として整理する
・自分の世界観や価値観を言葉にする
・自分に対する見方を、やさしく変えていく

🌙 こんな人におすすめ

・自分の本質を知りたい
・自己肯定感を高めたい
・自分をもっと好きになりたい
・自分の世界観や考えを言語化したい
・表現や挑戦の前に、軸を整えたい

🌙 最後に

自分を知ることは、
自分を縛ることではありません。

RE:SELFは、
「こうあるべき」から離れて、
「私はこういう人だった」と思い出す時間です。

ここから、
あなたの再挑戦が静かに始まります。

RE:EXPRESSIONは、
第一印象・雰囲気・存在感を磨いて
「選ばれやすい人」「印象に残る人」になるためのクラスです。

人は出会って数秒で、

姿勢
表情
立ち居振る舞い
話す前の空気感

から相手の印象を決めています。

このクラスでは、

骨格診断・顔タイプ診断で自分に似合う軸を知り
姿勢を整えて見え方を変え
表情や動きで魅力を伝える練習をし
場面に合わせた魅せ方・印象の作り方を身につけます。

「どう見せれば自分の良さが一番伝わるか」を
理論と実践の両方で学んでいく内容です。

ダンスや表現活動だけでなく、

✔ 初対面で好印象を持たれたい
✔ 仕事や営業で信頼感を高めたい
✔ 人前に立つときの説得力を上げたい
✔ 自分に自信を持ちたい

そんな人にもそのまま役立ちます。

RE:EXPRESSIONで身につくのは、
無理にキャラを作るテクニックではありません。

自分の魅力を理解して、正しく伝える力。

それができるようになると、

・人からの評価が変わる
・チャンスが集まりやすくなる
・自信を持って行動できる

人生のステージそのものが自然と上がっていきます。

RE:DANCEは、
ただダンスが上手くなるためのクラスではありません。

魂のルーツに触れ、
ご先祖様へ感謝しながら、
“心が震えるダンス”を思い出していく場所です。

潜在意識に眠っている本来の魅力に出会い、
自分自身を内側から震わせていく。

そのために、まずは「体」を整えることから始めます。

🌙 身体から整える

姿勢・動き・体の使い方を整えることで、
見た目だけでなく、疲れにくさや心の状態まで変わっていきます。

バレエとJAZZの基礎をベースにしながら、

・体に負担のかからない動き方
・きれいに見える立ち方・歩き方
・クセのあるフォームの整え方

を一つずつ丁寧に身につけていきます。

🌙 こんな変化が起こります

✔ 動きがスムーズになる
✔ 姿勢が整い、印象が変わる
✔ 同じ動きでも美しく見える
✔ 体が軽くなり、疲れにくくなる

🌙 よくある悩みへ

「頑張っているのに疲れる」
「一生懸命なのにきれいに見えない」

その原因は、センスではなく“体の使い方”かもしれません。

RE:DANCEでは、
その根本から整えていきます。

🌙 RE:DANCEとは

RE:DANCEは、
あなたの経験や表現を最大限に活かすための“体”をつくる場所。

ダンス経験がなくても大丈夫。
体が整えば、日常の動きまでも自然と変わっていきます。

🌙 最後に

ダンスは、技術ではなく“在り方”から始まる。

もともと持っていた感覚。
もともとあった表現。

それを思い出したとき、
あなたの動きは自然と美しくなる。

ここから、
あなたのダンスが、あなた自身を語りはじめます。